“NÃO PODIA COBRAR POR ESSA MENSAGEM”, DIZ SAMUEL REIS AO LANÇAR MENTORIA GRATUITA BASEADA EM SUA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO
Professor, jornalista, psicanalista e escritor apresentou oficialmente o projeto “Inteligência Além do CHA” durante entrevista na Astral FM O professor, jornalista, psicanalista e escritor Samuel Reis lançou oficialmente neste sábado sua mentoria gratuita “Inteligência Além do CHA”, projeto inspirado no livro homônimo lançado neste ano e que agora ganha uma nova dimensão por meio de […]
“A dança não transforma apenas o corpo, transforma a identidade”: Professor Reginaldo Santana destaca o poder da arte na construção da autoestima
A dança vai muito além da coreografia. Ela pode ser instrumento de transformação emocional, fortalecimento da autoestima e até reconstrução da identidade humana. Foi com essa reflexão que o professor Reginaldo Santana conduziu uma entrevista intensa e repleta de reflexões importantes, que foi dada a mim no meu novo projeto: PS ENTREVISTA, que entrevistará um […]
Nunca estivemos tão conectados — e tão sozinhos: psicóloga alerta sobre os impactos da solidão na era digital
Nesta semana entrevistei a psicóloga Carol Barros e, a partir dessa conversa, trago reflexões que são mais do que necessárias no atual momento. Vivemos sob notificações constantes, mensagens instantâneas e uma presença quase ininterrupta nas redes sociais. Ainda assim, uma ausência se impõe de forma cada vez mais evidente: a falta de conexões reais. Logo […]
Fé também é autocuidado: quando a espiritualidade fortalece a mente e o coração
Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Em tempos em que a saúde mental se tornou um tema cada vez mais presente nas conversas sobre bem-estar, muito se fala sobre terapia, descanso, exercícios físicos e equilíbrio emocional. No entanto, existe uma dimensão do cuidado humano que muitas vezes passa despercebida […]
Saúde mental no cotidiano: cuidar da mente também faz parte da rotina
Durante muito tempo, falar sobre saúde mental parecia algo distante, restrito a momentos de crise ou a diagnósticos específicos. Hoje, aos poucos, esse olhar vem mudando. Entendemos que saúde mental não é apenas a ausência de transtornos, mas sim a forma como lidamos com a vida, com as emoções, com o trabalho, com os relacionamentos […]
OS PILARES DA QUALIDADE DE VIDA
Nos últimos dias, tenho refletido sobre os pilares da qualidade de vida, que para aqueles que não estão familiarizados, são: corpo, mente e alma. Mas o que isto quer dizer? Simples, segundo o médico libanês Avedis Donabedian, e demais cientistas que trataram sobre o assunto qualidade de vida, há a necessidade de que haja um […]