SERÁ QUE É TDAH MESMO?
7º artigo da série sobre os pilares da qualidade de vida, aborda a Síndrome do Pensamento Acelerado e sua relação com a hiperatividade Acredito que neste momento, após a leitura de seis artigos onde discorro sobre os pilares da qualidade de vida, há clareza no entendimento de que, ter qualidade de vida, é sinônimo […]
VOCÊ É CAPAZ AOS OLHOS DO PAI
Por Thalita Nunes Não é interessante como em um mundo onde habitam 8 bilhões de pessoas, ninguém é igual a ninguém? Parece algo simples, quase óbvio, mas, atualmente, essa verdade essencial está se perdendo. Eu sou eu e você é você, caro leitor. Não há ninguém neste planeta que ria, pense, coma ou ocupe o […]
PROPÓSITO E MOVIMENTO
Por Thalita Nunes Quando Deus nos criou, ele já tinha um plano único e perfeito. Mas sejamos sinceros: é fácil descansar sabendo disso? Nem sempre. Às vezes, nos cobramos, questionando os “porquês” da vida e subestimando o tempo que nos foi dado. Mas saiba, Deus | estabelece ciclos para nossa jornada. Há tempo e propósito […]
A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E A QUALIDADE DE VIDA
sexto artigo da série sobre os pilares da qualidade de vida Inteligência+gestão das emoções/sentimentos, este poderia ser um resumo clássico sobre o que compreendo ser inteligência emocional, mas, antes de ampliar este conceito e trazer algumas reflexões, vamos abordar os temas de forma fragmentada. Tendo o dicionário de Psicologia da Associação Psicológica Americana (2010, […]
CORAGEM PARA TRANSFORMAR
Por Thalita Nunes Os melhores dias vêm para aqueles que fazem a melhor escolha. Como diz uma frase popular atribuída a Albert Einstein: “Insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes.” Ao darmos as boas-vindas a este novo ano, desejo que tenhamos a bravura de fazer diferente e buscar mudanças genuínas – […]
EM BUSCA DA FELICIDADE?
Quinto artigo da série sobre os pilares da qualidade de vida Acredito que Felicidade é um dos temas mais complexo de escrever, pois, os caminhos para este estado de bem-estar, não são como uma receita de bolo. Para este assunto, até uma simples questão como: O que é felicidade para você? Pode se tornar […]
O PODER DO SONHAR
Quarto artigo da série sobre os pilares da qualidade de vida Depois de falar sobre a importância da valorização da vida espiritual para que a partir do fortalecimento do espírito, possamos ter autoestima e o combustível necessário na busca de um corpo e mente saudável. É chegado o momento de falarmos sobre o sonhar, […]
A MATRIZ SWOT DOS PILARES DA QUALIDADE DE VIDA
Terceiro artigo da série de matérias sobre os pilares da qualidade de vida Já vimos que os pilares da qualidade de vida são, corpo, mente e alma, e neste texto refletiremos sobre a relação entre a análise da matriz SWOT e a autoavaliação necessária na busca pela qualidade de vida. A matriz SWOT(Strengths, Weaknesses, […]
A AUTOESTIMA E OS PILARES DA QUALIDADE DE VIDA
Segundo artigo da série de matérias sobre os pilares da qualidade de vida Muito se fala nos dias de hoje sobre autoestima, e a melhor definição que vejo está relacionada à sabedoria popular, que sempre a chamou de “amor próprio” ou será que você nunca ouviu as seguintes frases: Você precisa se amar mais. […]
OS PILARES DA QUALIDADE DE VIDA
Nos últimos dias, tenho refletido sobre os pilares da qualidade de vida, que para aqueles que não estão familiarizados, são: corpo, mente e alma. Mas o que isto quer dizer? Simples, segundo o médico libanês Avedis Donabedian, e demais cientistas que trataram sobre o assunto qualidade de vida, há a necessidade de que haja um […]