MAIS DO QUE RÓTULOS: POR QUE NÃO SOMOS DEFINIDOS PELA OPINIÃO DOS OUTROS

Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Desde muito cedo, aprendemos a conviver com rótulos. Alguns parecem inofensivos: “o tímido”, “a responsável”, “o bagunceiro da turma”. Outros são mais pesados: “difícil”, “problemático”, “fracassado”, “não vai dar em nada”. Com o tempo, esses rótulos deixam de ser apenas palavras e passam […]

Fé também é autocuidado: quando a espiritualidade fortalece a mente e o coração

Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Em tempos em que a saúde mental se tornou um tema cada vez mais presente nas conversas sobre bem-estar, muito se fala sobre terapia, descanso, exercícios físicos e equilíbrio emocional. No entanto, existe uma dimensão do cuidado humano que muitas vezes passa despercebida […]

A AUTONOMIA DA CRIANÇA ATÍPICA DEPENDE DO ORÇAMENTO, NÃO APENAS DA ESCOLA

Uma análise sobre o papel do Poder Público, do Legislativo e o impacto das escolhas orçamentárias na educação especial e inclusiva   Em anos de atuação na área da educação, especialmente na gestão escolar, tenho presenciado questões que precisam ser compartilhadas. Este artigo não tem a finalidade de apontar culpados, mas propõe uma reflexão sobre […]

Saúde mental no cotidiano: cuidar da mente também faz parte da rotina

Durante muito tempo, falar sobre saúde mental parecia algo distante, restrito a momentos de crise ou a diagnósticos específicos. Hoje, aos poucos, esse olhar vem mudando. Entendemos que saúde mental não é apenas a ausência de transtornos, mas sim a forma como lidamos com a vida, com as emoções, com o trabalho, com os relacionamentos […]

O SILÊNCIO POR TRÁS DO BURNOUT: QUANDO O CORPO FALA ANTES DA MENTE

O burnout não surge de forma repentina.  Ele é um processo silencioso, cumulativo e, muitas vezes, normalizado dentro das organizações e na vida profissional.  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o burnout foi oficialmente reconhecido em 2019 como um fenômeno ocupacional, descrito como uma síndrome resultante do estresse crônico no trabalho que não foi […]

O PERIGO DE SE SENTIR JUSTO DEMAIS

Reflexão bíblica   Ainda na lembrança da passagem do filho pródigo, recordo-me agora do irmão daquele que gastou toda a sua herança e que retornava à casa de seu pai em busca de perdão. Aquele irmão, por um senso de justiça próprio, não aceitou o fato de haver festa para quem havia abandonado o seio […]

A Humildade: A Chave que Abre a Casa do Pai

Reflexão bíblica   Um filho que, diante da grandiosidade da sua herança, obriga seu pai a entregá-la antes do tempo, pois acreditava que de nada adiantaria uma herança fora de sua juventude. Um pai que, mesmo contra sua vontade, decidiu entregar os bens a este filho, sabendo que ele não estava maduro para administrá-los. No […]