Cenário 2026: Flávio Bolsonaro lidera pesquisas, trégua global no Oriente Médio e as cifras bilionárias da Operação Narco Fluxo

FLÁVIO BOLSONARO LIDERA PESQUISAS PARA A PRESIDÊNIA EM 2026 O cenário político para a sucessão presidencial de 2026 apresenta o senador Flávio Bolsonaro como o principal nome da oposição, liderando as intenções de voto em múltiplos levantamentos de institutos renomados. Os dados indicam que o parlamentar consegue consolidar o voto conservador e aparece com vantagem […]

O Luto: Entre a Dor, o Amor e a Fé

Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Este artigo é dedicado à minha querida tia Cleide Aguilar. O luto é uma das experiências mais profundas e inevitáveis da existência humana. Ele não é apenas a dor pela perda de alguém que amamos, mas também o reflexo do vínculo, da história […]

REALCE SUA BELEZA: RESUMO DAS COLUNAS DO ANO

Saúde Capilar e Hábitos no Quotidiano A saúde do cabelo não depende de fórmulas mágicas, mas de cuidados constantes e detalhes no dia a dia. Michele Oliver destaca que a forma como lavamos, secamos e hidratamos os fios em casa determina se o cabelo terá brilho e resistência, sendo essencial para que ele suporte transformações […]

RESUMO DAS REFLEXÕES: PSICÓLOGA CAROL BARROS

O Silêncio por Trás do Burnout: Quando o Corpo Fala Antes da Mente O burnout é um processo silencioso e cumulativo, muitas vezes normalizado no ambiente profissional. Segundo a psicóloga, a síndrome não surge repentinamente, mas se desenvolve através de um esgotamento profundo que afeta a identidade e as relações. O tratamento e a prevenção […]

MAIS DO QUE RÓTULOS: POR QUE NÃO SOMOS DEFINIDOS PELA OPINIÃO DOS OUTROS

Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Desde muito cedo, aprendemos a conviver com rótulos. Alguns parecem inofensivos: “o tímido”, “a responsável”, “o bagunceiro da turma”. Outros são mais pesados: “difícil”, “problemático”, “fracassado”, “não vai dar em nada”. Com o tempo, esses rótulos deixam de ser apenas palavras e passam […]

Fé também é autocuidado: quando a espiritualidade fortalece a mente e o coração

Por Caroline Barros — Psicóloga, Mentora de Carreiras e Consultora de RH Em tempos em que a saúde mental se tornou um tema cada vez mais presente nas conversas sobre bem-estar, muito se fala sobre terapia, descanso, exercícios físicos e equilíbrio emocional. No entanto, existe uma dimensão do cuidado humano que muitas vezes passa despercebida […]